Les formations

EDUCATION KINESTHESIQUE ET BRAIN GYM

Le mouvement, clé de l’apprentissage !

Le Brain Gym® est un ensemble de mouvements simples mis au point par Paul Dennison (docteur en sciences de l’éducation) et sa femme Gail (danseuse, artiste, professeur de yoga), dans les années 80. Ces mouvements nous permettent d’équilibrer notre corps, notre mental et nos émotions en vue d’intégrer de nouvelles compétences avec facilité et efficacité.

Il est aussi appelé Éducation Kinesthésique, et renvoie à cette idée qu’il est indispensable de prendre la personne en situation d’apprentissage dans toute sa globalité, en libérant le corps, le mental et les émotions. C’est en agissant sur toutes les dimensions de notre être que nous pouvons accéder à tout notre potentiel inné et toutes nos compétences, parfois bloquées depuis longtemps, à cause du stress ou de traumatismes.

Cette méthode a fait ses preuves auprès de nombreux élèves, professeurs, sportifs et apprenants dans le monde entier. Elle est par exemple utilisée dans certaines écoles pour aider les enfants à se concentrer et profiter pleinement de toutes leurs capacités intellectuelles et motrices.

 

Formation au Brain gym 1&2 (Brain gym 101)

Ce stage est la porte d’entrée vers les 26 mouvements de base du Brain Gym®, pour une utilisation pratique et facile de cette approche.
Nous comprendrons ce qui parfois peut nous freiner dans nos apprentissages et nos projets
en observant nos sensations physiques, nos émotions et nos pensées et ainsi changer notre façon d’agir et interagir.
Nous apprendrons également à initier des objectifs positifs et motivants et les mettre en place plus facilement grâce au mouvement.

Au menu !

Découverte des 26 mouvements de base du Brain Gym,® leur fonctionnement et leurs actions sur nous ; et utilisation de ces mouvements pour soi au quotidien et/ou pour les proposer aux enfants, en groupe, seul, en famille, etc.

  • Comment mettre le cap sur l’apprentissage ? Se préparer à apprendre !
  • Le cerveau dans ses trois dimensions (hémisphères droit et gauche, cerveau émotionnel et cerveau reptilien).
  • Les 26 mouvements et leurs fonctions :
    • 11 mouvements de la ligne médiane pour stimuler ;
    • 7 exercices énergétiques pour détendre ;
    • 6 activités d’allongement pour libérer ;
    • 2 attitudes d’approfondissement pour être positif.
  • Le remodelage de latéralité de Dennison (RLD)

Utilisation des mouvements de Brain Gym® au sein d’équilibrages, dans le but d’améliorer la communication, la compréhension, l’organisation et l’apprentissage en général : pour un objectif déterminé, nous apprendrons à équilibrer notre corps dans ses trois dimensions (droite/gauche, haut/bas et avant/arrière).

  • Les 5 étapes d’un équilibrage, dont la détermination d’un objectif.
  • Les différents équilibrages :
    • Équilibrage pour être positif (stress et apprentissage)
    • Équilibrage de la vision (yeux, lecture)
    • Équilibrage de l’écoute (langage, mémorisation)
    • Équilibrage des aptitudes motrices fines (écriture, dessin,…)
    • Équilibrage pour la communication (latéralité)
    • Équilibrage pour la compréhension (focalisation / concentration)
    • Équilibrage pour l’organisation (centrage)
    • Remodelage des trois dimensions (interaction des 3 dimensions entre elles)
    • Équilibrage « coup de vent » (pour chasser les nuages)
    • Équilibrage X-pansion (complet dans les 3 dimensions)

A quel public s’adresse cette formation ?

Des enseignants, des éducateurs, des professionnels de la rééducation (orthophonistes, psychomotriciens, ergothérapeutes, orthoptistes), des thérapeutes, des sportifs, des parents ou tout autre personne intéressée par le mouvement et désireuses d’utiliser ces outils professionnellement ou personnellement.

Modalités pratiques

La formation compte 24h à 28h, réparties sur 4 jours.

Tarif : 440€

Certifiée Accompagnante et animatrice en Edu-K par Brain Gym® France et International, je vous propose la formation Brain gym 101 (ou Brain gym 1 et 2), reconnue par les structures France et International. Lors de cette formation, le manuel de Brain Gym® vous sera remis, ainsi que le livret de formation certifiant votre application.

Prochaine formation :

Pour toute information complémentaire, vous pouvez me contacter par mail (lucile.pages@gmail.com) ou par téléphone (06.84.48.32.53).

 

Formation Brain gym 104 – Initiation aux 26 mouvements

Ce cours a pour objectif de découvrir le Brain Gym®, c’est une initiation, une première étape vers l’expérience de l’Edu-K.

Au menu !

  • ECAP
  • Observation des pré-activités et posts-activités des mouvements
  • 26 mouvements : les compétences physiques de l’apprentissage, les variantes basiques et adaptations, applications à différentes situations
  • Les 4 catégories des 26 mouvements Brain Gym® comme relayé dans les 3 dimensions
  • Les cinq principes des mouvements de base de l’apprentissage

Modalités pratiques

La formation compte 14h à 16h, réparties sur 2 jours.

Tarif : 220€

Certifiée Accompagnante et animatrice en Edu-K par Brain Gym® France et International, je vous propose la formation Brain gym 104 – Initiation aux 26 mouvements, reconnue par les structures France et International. Lors de cette formation, le livre des Dennison vous sera remis, ainsi que le livret de formation certifiant votre application.

Prochaine formation :

  • pas de nouvelle date prévue à ce jour.

Pour toute information complémentaire, vous pouvez me contacter par mail (lucile.pages@gmail.com) ou par téléphone (06.84.48.32.53).

 

Formation Organisation Optimale

Pour celles et ceux qui ont déjà suivi la formation de Brain gym 1&2, je vous propose la suite : Organisation Optimale !

À quoi sert la formation Organisation Optimale ?

Ce stage donne des clés d’observation et de compréhension sur notre organisation physique (comprenant aussi nos émotions et nos pensées) pour l’apprentissage. Par exemple, quel est mon oeil de préférence et comment je m’en sers ? L’autre œil coopère-t-il et ma vision est-elle fluide alors ?
Nous explorerons les profils et les informations ainsi recueillies guideront le choix des mouvements.

Au menu !

  • Déterminer votre profil de dominance en situation neutre et en situation de stress,
  • Mieux comprendre et explorer les spécifications des hémisphères droit et gauche,
  • Apprendre vos côtés de « préférences » et ceux de soutien pour vos yeux, vos oreilles, vos mains/bras, vos pieds et votre traitement cérébral,
  • 9 variantes des mouvements énergétiques de Brain Gym®,
  • 4 équilibrages.

Modalités pratiques

Pré-requis : formation Brain gym 1&2.

Certifiée Accompagnante et animatrice en Edu-K par Brain Gym® France et International, et Formatrice en Organisation Optimale, je vous propose la formation Organisation Optimale, reconnue par les structures France et International. Lors de cette formation, le manuel d’Organisation Optimale vous sera mis.

La formation dure 14h à 16h, réparties sur 2 jours.

Tarif : 220€

Prochaine formation :

Pour toute information complémentaire, vous pouvez me contacter par mail (lucile.pages@gmail.com) ou par téléphone (06.84.48.32.53).

 

Formation Crayonnage en miroir

Cette formation s’adresse à toutes et tous, sans pré-requis.

À quoi sert la formation Crayonnage en miroir ?

Utilisez-vous pleinement vos deux mains et vos deux yeux dans vos activités au quotidien ?
Qu’il s’agisse d’écrire, de conduire, de jouer d’un instrument ou encore de cuisiner, utiliser nos deux mains et nos deux yeux nous permet avant tout de faire appel aux deux hémisphères de notre cerveau, et donc d’être plus performant !
Ce stage très ludique, au cours duquel nous développerons notre créativité et notre sens de la coordination, nous apprend à agir avec joie (quel que soit le résultat) et à utiliser pleinement nos ressources.

Durant ce stage vous explorerez…

  • votre capacité innée à dessiner et à peindre,
  • de nouvelles façons de vous connecter avec la couleur, la forme et le mouvement
  • la joie, la facilité et la découverte dans l’expression créative,
  • la nature informative de ce processus.

Modalités pratiques

Aucun pré-requis.

Cette formation certifiante est reconnue par Brain Gym® France et International. Elle peut servir dans le parcours pour devenir Accompagnant et formateur en éducation kinesthésique, ainsi que dans celui pour être Kinésiologue. Lors de cette formation, le manuel de Crayonnage en miroir vous sera remis. Le matériel est fourni, mais vous pouvez amener tous les ustensiles et outils de création que vous aimez.

La formation dure 14h à 16h, réparties sur 2 jours.

Tarif : 250€

Prochaines dates :

Pour toute information complémentaire, vous pouvez me contacter par mail (lucile.pages@gmail.com) ou par téléphone (06.84.48.32.53).

 

Témoignages de personnes que j’ai formé aux différents modules d’Edu-K

Agnès – Sophrologue – Formation Brain gym 1&2

Le Brain gym que j’ai découvert avec Lucile m’a permis de constater comment une méthode simple peut apporter rapidement apaisement et équilibre. Dans le cadre de l’apprentissage, il est clair que cette méthode clarifie l’esprit et facilite les différentes étapes de l’écoute jusqu’à la mémorisation, en passant par la concentration. Cette pratique est un apport précieux dans la pédagogie pour les petits et les grands.

 

Isabelle – Enseignante en anglais au collège – Formation Brain gym 1&2

Je suis enseignante en anglais au collège et j’utilise la Brain gym avec mes élèves du cycle 3 et 4 pour remobiliser leur concentration et leur motivation, les dynamiser notamment après la pause déjeuner ou bien pour canaliser leur énergie débordante. Il y a de nombreux exercices à explorer. Je recommande la formation en Brain gym avec Lucile qui est très pédagogue. Elle est à l’écoute, elle cherche à répondre à vos attentes et elle vous fait découvrir de nombreux mouvements.

 

Audrey – Professeur d’Espagnol-Lettres et Doctorante – Formation Brain gym 1&2

J’enseigne depuis 16 ans et j’ai pu observer que la concentration de mes élèves a été impactée avec l’ultra sollicitation des écrans. Ainsi, je me suis demandée comment je pourrais les aider pour qu’ils puissent envisager l’espace de la classe comme un lieu de réelle déconnexion, un lieu de retour à soi et un espace dans lequel le travail pourrait s’articuler de façon différente.
Dans mon établissement, les téléphones doivent être déposés dans une armoire dès l’entrée en classe, ce qui est très appréciable. J’ai ensuite fait le choix d’intégrer quelques exercices de Brain Gym en début d’heure afin de mobiliser un peu de mouvement ; l’objectif étant de les préparer à l’apprentissage et de visualiser avec eux l’objectif de la séance, tout en faisant de leur mieux. Au début, ils n’étaient pas vraiment volontaires mais petit à petit ils me l’ont réclamé chaque début d’heure. J’ai pu observer assez rapidement plus d’attention.
Il peut aussi être nécessaire d’intégrer des exercices de respiration profonde pour aider à calmer les élèves avant un examen ou un exposé et éventuellement de rajouter un fond sonore apaisant. Les étirements quant à eux encouragent la circulation sanguine et réduisent la tension musculaire après de longues périodes où les élèves sont assis. De plus, des exercices de coordination croisée stimulent l’activité cérébrale et améliorent la concentration. Enfin, des activités de visualisation encouragent la créativité et la résolution de problèmes chez les élèves.
Je n’ai pas de protocole à suivre, en revanche il me suffit d’observer mes élèves, leur agitation en arrivant en classe ou leur apathie, dès lors je décide d’utiliser un exercice plutôt qu’un autre.
La formation en Brain Gym 1 & 2 est une piste importante pour amener des changements essentiels et durables, que ce soit dans le cadre de la classe ou encore comme outil que l’élève s’approprie et utilise de manière autonome.
Je vous recommande vraiment Lucile qui transmet cette formation de Brain Gym 1 & 2, de manière très professionnelle, bienveillante et sérieuse.

 

Claire – Animatrice d’ateliers pour enfants – Formation Organisation optimale

Une formation indispensable à mon sens pour compléter Brain gym 1&2 et avoir toutes les cartes en main pour déployer le mouvement et ancrer mon approche pédagogique.
C’était la formation qui me manquait pour donner du sens et apporter du lien entre les dimensions de l’être : physique, émotionnelle et psychique. Elle m’a permis de comprendre les connexions physiques et neurologiques induites par le mouvement.
Elle me permet aujourd’hui de savoir comment l’utiliser de manière optimale et expliquer ses bienfaits.
Grâce à cette formation d’Organisation optimale je sens que j’ai reçu la formation complète 🙂
Merci Lucile pour cette transmission en douceur et remplie de sens !