Les ateliers

Le mouvement, clé de l’apprentissage !

En me basant sur la méthode du Brain gym® (Education Kinesthésique®), je vous propose des ateliers collectifs.

La méthode a été mise au point par le Docteur Paul Dennison, aux Etats-Unis, dans les années 80. Il s’agit notamment de 26 mouvements simples qui vont nous permettre de développer nos potentiels. Ils vont nous aider à remplir le corps d’énergie et nous préparer à l’apprentissage. Ces 26 mouvements ont chacun leurs vertus : évacuer les tensions pour mieux se concentrer, favoriser la compréhension et la mémorisation, ou encore améliorer la lecture, l’écriture et la communication. Et oui, l’apprentissage ne passe pas que par le cerveau : utiliser le corps pour apprendre c’est aussi favoriser le développement des fonctions cognitives, en particulier chez l’enfant. Et ne croyez pas que les adultes en sont exempts ! En effet, nous avons souvent besoin d’apaiser notre stress ou de gérer des situations avec calme et concentration. Le Brain gym® peut nous y aider.

Ces ateliers, d’une durée d’1 heure pour un groupe de 2 à 15 personnes, s’adressent aussi bien à des adultes qu’à des enfants. Les exercices réalisés au cours d’un atelier permettent notamment d’aborder les domaines suivants :

• accompagner les tout-petits dans la découverte de leur schéma corporel, les aider à développer leur motricité et leur coordination,
• accompagner un enfant qui fait face à des problèmes d’apprentissage (lecture et écriture notamment),
• proposer des outils à un enfant qui est « dans la lune » ou au contraire considéré comme « hyperactif »,
• aider un enfant à faire face à des émotions qui le submergent (colère, tristesse, etc.),
• apprendre à gérer son stress, par exemple lors du passage d’un examen important,
• recentrer son attention pour mieux rester concentré dans le cadre de son travail,
• « muscler son cerveau » lorsque l’on rencontre des problèmes de mémoire.

Ces ateliers sont un moyen ludique de vous proposer des solutions. Si vous ou votre structure êtes intéressé par l’organisation d’un atelier thématique, n’hésitez pas à me contacter directement afin que nous puissions en définir le cadre ensemble.

Les ateliers adultes, pour se reconnecter à soi-même et développer sa créativité

Dans le cadre d’un triptyque d’ateliers de 2h chacun, à travers le mouvement et le dessin, je vous invite à vous reconnecter à vous-même, développer votre créativité et recréer le lien à l’autre. Nul besoin d’être danseur(se) ou artiste pour participer à ces ateliers, seule votre curiosité est indispensable 😉

• Prochain triptyque : jeudis 20 octobre, 10 novembre et 8 décembre 2022, de 10h à 12h.

Les ateliers parent/enfant pour apprendre à gérer ses émotions et développer sa concentration

Les ateliers parent/enfant « la gym des animaux » (de 3 à 6 ans)

A cet âge-là, l’enfant découvre son corps, son enveloppe physique, et ses limites. Son corps traduit directement son état intérieur et en l’appréhendant, il comprend mieux ses ressentis et ses réactions. Ainsi, à travers des mouvements ludiques et des activités motrices issus du Brain gym®, je vous propose un atelier pour accompagner votre enfant dans la découverte de son corps, pour l’aider à développer sa motricité et sa coordination et trouver la paix intérieure.

• Pas de nouvelle date programmée à ce jour

Les ateliers parent/enfant « Quand mon cerveau a la bougeotte » (de 7 à 12 ans)

C’est le temps de l’apprentissage, à l’école, en groupe, à la maison. Et avec ces apprentissages souvent apparaissent des moments de doute, de stress, etc. Ainsi, à travers des mouvements ludiques et des activités motrices artistiques issus du Brain gym®, je vous propose des outils pratiques pour accompagner votre enfant dans la gestion de ses émotions et de sa concentration, pour faire face à ses difficultés d’apprentissage, afin qu’il puisse atteindre son plein potentiel et retrouver la paix intérieure.

• Pas de nouvelle date programmée à ce jour

Habillez-vous confortablement et munissez-vous d’une bouteille d’eau.

Les places sont limitées, je vous remercie de me contacter au préalable pour réserver votre place au 06.84.48.32.53 ou par mail lucile.pages@gmail.com